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Conoce los beneficios de la dieta "cavernícola"

Tips para iniciar una dieta vegana

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Famosos que adoptaron la dieta vegana

Estos famosos no comen carne ni lácteos, ¿cómo le harán?

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Beneficios de agregar tomate a tu dieta

En pasta, en salsas, rebanado, en cuadritos, machacado. ¡El tomate es delicioso y muy sano!

Te contamos cuáles son los beneficios de agregarlo a tu dieta.

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Beneficios de tener una dieta sin carne

Unas buenas razones para dejar de consumir carne ¿No crees?

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Beneficios de incluir avena en tu dieta

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Beneficios De Una Dieta Rica En Hierro

Introducir suficiente hierro en el organismo es esencial y aporta muchos beneficios, entre ellos...
1. Energía
Las personas con un bajo nivel de hierro experimentan una fatiga que dura varias semanas o más.
Obtener hierro a través de alimentos y suplementos puede ayudar a eliminar la sensación de agotamiento.
2. Reducir los hematomas
Las personas que sufren hematomas con facilidad es muy probable que padezcan niveles bajos de hierro.
El hierro puede ayudar a aumentar los niveles de hemoglobina que afectan a la producción de plaquetas que son necesarias para controlar la coagulación de la sangre.
3. Dormir mejor
Una investigación publicada en 2015 encontró un vínculo entre los niveles bajos de hierro y el sueño inquieto, la apnea del sueño y el insomnio.
Un estudio de 2007 también encontró que el sueño inquieto en niños autistas puede mejorar con la terapia de hierro.
4. Aumenta la inmunidad
El hierro crea hemoglobina, que proporciona oxígeno a las células, tejidos y órganos dañados y es necesaria para combatir las infecciones.
Por lo tanto, unos niveles bajos de hierro pueden afectar negativamente a su sistema inmunitario.

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Guaraná. Dieta, propiedades. Beneficios. Quema grasas natural

Perder peso de forma natural

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Las dietas veganas disminuyen el envejecimiento biológico

Un estudio ha descubierto que seguir una dieta vegana durante sólo ocho semanas puede invertir el proceso de envejecimiento biológico.

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Consejos básicos para una dieta vegana saludable

Son muchos los que están cambiando su manera de alimentarse, y han elegido una dieta vegana. Sin embargo, hay muchos también, que no toman conciencia de la importancia de saber alimentarse. Para llevar una dieta vegana saludable, es importante considerar los siguientes aspectos: Alimentarse de la forma más variada posible. Dar preferencia a las frutas, verduras, legumbres, nueces y productos integrales. Tomar un suplemento alimenticio de vitamina B12, D y Yodo. Tomar una bebida con alto contenido en vitamina C. Consumir omega-3. Restringir el consumo de alimentos de elaboración industrial. Restringir el consumo de aceites y grasas.

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Las dietas veganas no mejoran la salud

Una dieta vegana no mejora la salud.

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Consejos Para Mantenerte En Una Dieta Vegana -Colombiana Vegana I Katherine Moscoso

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Estos son los beneficios de comprar un vehículo eléctrico

Europa prohíbe vehículos de gasolina y diésel en 2035 como parte del plan de lucha contra el cambio climático, ¿pasará lo mismo en Perú?

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Salvar el planeta cambiando a una dieta vegana

¿Por qué una dieta vegana debería ayudar a salvar el planeta?

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Actitud Saludable | ¿Conoces los beneficios de la dieta Keto?

En esta oportunidad nuestra moderadora Anabell Estrada conversó con la nutricionista Yarilis Tovar, quien nos habló acerca de la dieta Keto o cetogénica, la cual es una dieta muy baja en carbohidratos y alta en grasas saludables a su vez causa pérdida de peso y muchos beneficios saludables. Si quieres saber más de este tema continua viendo tu programa ‘’Actitud Saludable‘’.


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Beneficios de tener una dieta saludable con control profesional

En esta temporada aumentan las consultas por dietas saludables en la ciudad de Posadas porque las personas quieren "llegar al verano" de la mejor manera. Por eso, Yanina Flores Brancheti, licenciada en Nutrición explica porque es importante tener una dieta saludable con control profesional en estas temporadas.

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5 beneficios de incluir alimentos fermentados a tu dieta

La fermentación de los alimentos no es un tema nuevo, ya las antiguas culturas la utilizaban.
y no solo para conservar los alimentos, sino que también por sus múltiples beneficios, entre ellos, digestivos.
Pero si aún no te convencen, aquí te contamos 6 beneficios del consumo de fermentados.
1. Mejoran la digestión, reducen la inflamación y previenen el cáncer gastrointestinal.
2. Inhiben toxinas presentes en los alimentos, como nitritos y el ácido oxálico. .
3. Hacen más digerible la fibra de las verduras, a través de su acción enzimática.
4. Cuidan el intestino y con ellos, refuerzan el sistema inmune.
5. Otorgan gran cantidad de nutrientes esenciales , como minerales, enzimas, y vitaminas C, K2, y del grupo B.
¿Qué esperas para incluirlos a tu dieta?

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Estos son los beneficios de comprar un vehículo eléctrico

Europa prohíbe vehículos de gasolina y diésel en 2035 como parte del plan de lucha contra el cambio climático, ¿pasará lo mismo en Perú?

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HOLANDA: Dieta Vegana Reduce 80% del Calentamiento Global

http://www.ActuemosAhora.org http://www.SupremeMasterTV.com/SOS Cambiarse a una dieta Vegana detendria el 80% del calentamiento global, Holanda recomienda comer menos carne. ademas se reducen gastos globales en un 50%: 40 TRILLONES de dolares.

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Los hombres de las cavernas seguían dietas veganas

Una nueva investigación ha demostrado que los hombres de las cavernas del norte de África seguían una dieta llena de alimentos de origen vegetal, incluyendo bellotas y nueces.

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Punto y coma: Dietas veganas, mitos y realidades

Mitos y realidades sobre la dieta vegana.

12 de febrero de 2018

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Los beneficios de incluir almendras y verdolagas en tu dieta

Las almendras son una de las semillas más conocidas por sus beneficios a la salud, ya que contienen importantes cantidades de vitaminas y minerales, las cuales ayudan a tener una mejor dieta equilibrada.

La verdolaga es uno de los ingredientes principales de los guisos tradicionales mexicanos en salsa verde, además de ser deliciosa, es también una planta esencial en el tratamiento de diferentes enfermedades o molestias. Hoy quiero compartir contigo algunos de sus beneficios.

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¿Son Las Dietas Veganas Realmente Dañinas Para Tu Gato?

Aunque los veterinarios llevan mucho tiempo afirmando que una dieta vegana no es buena para los gatos, una nueva investigación sugiere lo contrario.
Un nuevo estudio demuestra que, en algunos casos, los gatos que siguen una dieta sin carne están tan sanos como los que siguen una dieta carnívora.
Los investigadores analizaron indicadores generales de salud, como las visitas al veterinario, el uso de medicación y las enfermedades sufridas.
Comprobaron que, independientemente de la dieta, los indicadores coincidían en gran medida en todos los participantes.
Esto cuestiona las conclusiones de estudios anteriores, según los cuales los gatos veganos están más expuestos a enfermedades que los que comen carne.
Sin embargo, estos estudios se basaban en los informes de los propietarios de gatos sobre sus mascotas.
Dado que la mayoría de los propietarios eran veganos, podrían estar sesgados y dar a entender que la salud de sus gatos es mejor de lo que es.
Como el estudio se realizó a lo largo de un año, no pudieron detectarse las enfermedades debidas a deficiencias vitamínicas, que tardan más en desarrollarse.

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3 cosas que hacemos mal en la dieta vegana

3 errores que solemos cometer cuando seguimos una dieta vegana.

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¡Mejora Tu Dieta! Estos son los Beneficios de Comer Aguacate Diariamente

Integrar un aguacate a tu alimentación diariamente puede mejorar la calidad general de la dieta. Así detalla un estudio publicado en la revista ‘Current Developments in Nutrition’

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Baja de peso con la dieta vegana. Tendrás éxito seguro.

Baja de peso con la dieta vegana.
Tendras éxito seguro.

Recetas veganas:
https://www.petalatino.com/recipes/
recetas veganas

Imagine adelgazar sin hacer régimen, tan solo implementado una alimentación vegana. Un dietista hace un seguimiento a una paciente. ¿Conseguirá adelgazar 5 kilos en 10 semanas?

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NOROÑA NOS EXPLICA LOS BENEFICIOS DE COMPRAR LA REFINERIA DE DEER PARK

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Diferencias entre la dieta vegetariana y la vegana ¿Son saludables?

Cada vez son más las personas que eliminan las carnes de su dieta o reducen considerablemente el consumo de alimentos de origen animal, optando por ser vegetariano o vegano...

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Dieta vegana: cómo obtener los nutrientes que el cuerpo necesita

Los que siguen este tipo de alimentación evitan el consumo de productos de origen animal, como carne, huevos y lácteos.

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Comprar en cómodas cuotas es un gran beneficio

Comerciantes misioneros realizaron una comparativa de los beneficios para adquirir electrodomésticos, entre el Plan nacional “Ahora 30” y el programa “Ahora Misiones”. El primero de ellos ofrece financiar productos en hasta 30 cuotas con una tasa de interés anual fija, mientras que el programa provincial permite financiar en hasta 12 cuotas, con un descuento de hasta 10 mil pesos.

MM

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Edimburgo impone la dieta vegana en colegios, hospitales y residencias

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Todos los beneficios de incluir el jengibre y la cúrcuma en nuestra dieta

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Dieta Para Diabeticos Tipo 2 Con Aceite De Canola Y Sus Grandes Beneficios

Aceite De Canola Tips

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Las dietas veganas no serían el mejor aliado para tu cerebro

Un estudio indicó que una dieta vegana podría afectar tu desarrollo cognitivo. ¿Punto para los carnívoros?

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Expertos respaldan la Dieta Mediterránea por sus beneficios para la salud y el medio ambiente

Científicos y profesionales de la salud de todo el mundo se dan cita en Nutrimad, el Congreso Internacional de Nutrición y Salud Pública, donde se han analizado algunos de los paradigmas de la nutrición actual como la obesidad, la Dieta Mediterránea o la sostenibilidad alimentaria.

La obesidad infantil es el principal problema de nutrición en España siendo la educación la mejor vía para combatirla.

La dieta Mediterránea sigue siendo un ejemplo de nutrición a seguir y la mejor opción para desarrollar la sostenibilidad ambiental.

Nutrimad 2018 propone un abordaje multidisciplinar de la nutrición, mediante una dieta equilibrada, ejercicio físico y gastronomía, para conseguir una alimentación variada, saludable, sostenible, social y solidaria para el conjunto de la población.

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Entretenimiento | Conoce los beneficios de los frutos rojos, no los querrás sacar de tu dieta

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Cereales antiguos: todos los beneficios de estos alimentos ancestrales que necesitas incluir en tu dieta

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Beneficios de la linaza para perder peso - Propiedades de las semillas de lino en la dieta

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Beneficios de la espirulina, la microalga que la NASA ha incluido en la dieta de los astronautas

El sector de la restauración empieza a ensayar su uso por ser fuente de vitaminas y proteínas para dietas equilibradas

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Emgoldex España- Cómo comprar lingotes de oro con el mayor beneficio

EmGoldex España - http://emgoldex.com/snews/read.php?nid=880&cat=1&page=0
Emgoldex España, la reunión de clientes tuvo lugar en una pequeña pero bonita localidad llamada Avilés, en la costa atlántica y rodeada de montañas.
¡La reunión fue visitada por los líderes de España de Emgoldex de todas partes del país!
La conferencia fue visitada por incluso clientes de Madrid, una parte totalmente diferente de España.

El evento tuvo un gran éxito para nuestro negocio del oro.
Más motivación, consejos sobre cómo construir y desarrollar su negocio del oro y nuevas estrategias, fueron los temas discutidos entre los líderes.
¡La compañía EmGoldex está planeando muchas conferencias nuevas, eventos, y grandes sorpresas para los clientes!
Siga en contacto- https://www.facebook.com/EmgoldexDMCC?ref=hl

Emgoldex- ¡el camino más rápido hacia su oro! ¡Conviértase en un hombre de negocios de oro y comience a ganar dinero ya mismo!

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Adoptar una dieta vegana es una de las formas más eficaces para perder peso

Adoptar una dieta vegana es una de las formas más eficaces de perder peso, según revelan los expertos.

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8 Mejores Fuentes de PROTEÍNA VEGANA - VEGETARIANA- // Vegetal

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DIETA CRUDIVEGANA | Pros y Contras de esta nueva tendencia

Desintoxicar el cuerpo, proteger a los animales y mantener nuestro peso, son algunos de los pilares de la dieta crudivegana. ¿Sabes en qué consiste?
Te invitamos a descubrirla

(00:36) PROS
(01:15) CONTRAS

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Los mágicos y soprendentes beneficios del té

El té es un alimento ciento por ciento natural, a diferencia de las bebidas industrializadas. No aporta calorías ni grasas, por lo que es un gran aliado en las dietas para bajar de peso (siempre que lo consumas sin azúcar).

Otras de las cualidades del té es que aporta un alto nivel de antioxidantes. Éstos combaten los radicales libres y ayudan a prevenir el envejecimiento, así como también mejoran el aspecto de la piel y de las uñas.

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Heura hackea su campaña tras el requerimiento legal de las cárnicas

¿Carne sí o carne no? Ésa es la cuestión y tras haber recibido requerimientos legales por parte de la industria cárnica, Heura decide hackear su campaña en forma de lona en la que aparecía la palabra carne en grandes dimensiones en la calle Alcalá 20 de Madrid. Una acción con la que se pretende concienciar a la sociedad de llevar a cabo una alimentación saludable, sostenible y que proteja a los animales. Además, la marca de productos de proteína 100 % vegetal regalará hasta 600 hamburguesas entre los clientes que capturen el código QR que figura en la lona y acercarse a uno de los dos céntricos locales de la capital que ofrece este servicio y compartir su experiencia en las redes sociales. Así que, híncale el diente y juzga tú mismo.

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Como bajar 3 kilos en una semana: beneficios y propiedades de la dieta del limón o de la limonada

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Como bajar 3 kilos en una semana: beneficios y propiedades de la dieta del limón o de la limonada

En este video voy a compartir contigo cómo bajar 3 kilos en una semana con la dieta del limón. También hablaré de sus beneficios y propiedades

El limón es una fruta cítrica con sabor amargo, pero reconocida por los beneficios proporcionados por sus propiedades. Es ampliamente utilizado con fines estéticos, apósitos, culinarios y también para bajar de peso. El contenido de ácido cítrico del limón, sales y otros ingredientes activos que fueron estudiados por científicos, demostraron sus cualidades.

Con esta dieta podrás perder hasta 3 kilos en sólo una semana, échale un vistazo!

Espero que te sirva esta información! – Thomas Rubinstein

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Prisión por alimentar a su hija de 19 meses con dieta vegana hasta dejarla desnutrida

Fuente: Redes Sociales

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Cómo hacer Pasta CARBONARA Vegana, Deliciosa y Saludable☘️

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No Creerás Lo Mucho Que Mejorarán Estos Trucos Tu Nutrición

Puede que pienses que necesitas un gran cambio en tu dieta para mejorar tu salud, pero puedes mejorar tu alimentación con sencillos trucos.
Recalienta el arroz, las patatas y la pasta. Una vez enfriados y recalentados, estos alimentos se digieren más lentamente, proporcionando una liberación gradual de glucosa.
Lo mismo aplica al pan blanco. En lugar de comerlo directamente del paquete, congélalo y luego tuéstalo, para reducir el pico de azúcar en sangre.
No comas plátanos con bayas, ya que los plátanos tienen un alto contenido en polifenoloxidasa, que destruye los flavonoles buenos de las bayas.
Beber un vaso de zumo de naranja con un filete amplifica sus beneficios, ya que la vitamina C aumenta la cantidad de hierro que el intestino puede absorber.
Cocina el brócoli solo durante tres minutos para conservar todo el sulforafano posible; se ha relacionado con la prevención del cáncer y el control del azúcar en sangre.

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www.pesoysalud.com - Fibra en La Dieta

http://www.pesoysalud.com - "Fibra en La Dieta"
Video promocional del Blog "Peso y Salud" en el que,de una manera general, se describen los beneficios de la fibra en nuestra alimentación, insinuando que su exceso puede tener algunos efectos indeseables, invitando a informarse más visitando el Blog.
Imágenes de Google. Música Libre de Derechos - Estalagmita - Baseek.

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Los beneficios de los jugos verdes

Los beneficios de los jugos verdes

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5 Razones Por Las Que Comer Ciruelas Pasas

Las ciruelas pasas son bien conocidas por sus numerosos beneficios para la salud. Descubre por qué deberías comerlas:
Las ciruelas pasas son ricas en fibra, lo que es bueno para el sistema digestivo y ayuda a prevenir el estreñimiento.
Gracias a su alto contenido en fibra, las ciruelas pasas le mantendrán saciado durante más tiempo.
Los estudios han demostrado que los antioxidantes de las ciruelas pasas pueden tener un efecto positivo en los niveles de colesterol.
Comer ciruelas pasas y beber zumo de ciruelas a diario puede reducir significativamente la tensión arterial.
Las ciruelas pasas son una gran fuente de boro, un mineral que ayuda a fortalecer los huesos y los músculos.

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COMO PERDER PESO EN UNA SEMANA

http://tinyurl.com/factorperderpesoyeah COMO PERDER PESO EN UNA SEMANA

Cómo Bajar de peso en una Semana? - Existen formas saludables y otras no tanto. Conoce los mitos y una que otra recomendación para bajar de peso en una semana saludablemente.

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¿Cuál del Top 5 de las dietas es mejor dieta para diabeticos?

En http://edietaparadiabeticos.com/ hemos revisado el Top 5 de las dietas más famosas y te revelamos cuál es la más aconsejable como dieta para diabeticos

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¿Comer Un Plátano Antes De Dormir Ayuda A Dormir Mejor?

El plátano es una de las frutas más populares en el mundo: son asequibles, portátiles, deliciosos y se cree que mejoran el sueño.

Se cree que los plátanos favorecen el sueño debido a su contenido en potasio, magnesio y vitamina B6.

Sin embargo, no es probable que un plátano cubra más del 10% de las necesidades diarias de potasio.

Un solo plátano contiene 20 mg de magnesio, mientras que la ingesta diaria recomendada es de aproximadamente 400 mg.

Las investigaciones también demuestran que sólo absorbemos entre el 30 y el 40% del magnesio que consumimos, lo que significa que recibirías entre 9 y 12 mg.

La vitamina B6 puede contribuir a mejorar la calidad del sueño, pero los plátanos contienen menos de un tercio de la cantidad diaria recomendada.

Los plátanos son un tentempié nutritivo, pero no esperes que te adormezcan.

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Este es el mejor pan dulce que puedes incluir en tu dieta

El pan en sí mismo no es el culpable del aumento del peso, sin embargo, su consumo desmedido puede contribuir a tener sobrepeso u obesidad.

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La Dieta Mediterránea Declarada La Más Sana 7 Años Consecutivos

La dieta mediterránea ha sido clasificada como la forma más saludable de alimentarse por el US News & World Report durante siete años consecutivos, pero ¿por qué?
Esta dieta única está repleta de alimentos nutritivos y plantas, y está relacionada con numerosos beneficios para la salud y el bienestar.
Con ingredientes como el aceite de oliva, los cereales integrales, las legumbres, el pescado y las verduras de hoja verde, este plan de alimentación es extremadamente flexible.
La dieta mediterránea es la alimentación típica de los habitantes de Grecia, Italia y España, y los expertos la consideran extremadamente "cardiosaludable".
Además, las investigaciones sobre esta dieta en particular han sugerido que puede mejorar la salud del corazón, ayudar a perder peso y prevenir el deterioro cognitivo.
Las Zonas Azules son regiones del Mediterráneo donde la gente vive más tiempo, ya que siguen una dieta similar que contribuye a su longevidad.
Quienes viven 100 años o más suelen seguir hábitos alimentarios similares a los de la dieta mediterránea, consumiendo muchos carbohidratos complejos y grasas saludables.

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5 Razones Por Las Que Deberías Comer Más Orégano

El orégano es una hierba popular conocida por su fuerte sabor y versatilidad, y también tiene una serie de importantes beneficios para la salud.
Descubre por qué deberías comer más orégano.
El orégano es una gran fuente de antioxidantes que previenen la acumulación de radicales libres dañinos en el cuerpo.
Los estudios han demostrado que los antioxidantes del orégano también pueden ayudar a reducir la inflamación.
La hierba contiene compuestos como el carvacrol y el timol, que pueden proteger contra algunos virus.
En estudios de probeta también se ha descubierto que algunos compuestos del orégano tienen potentes propiedades antibacterianas.
El orégano es una hierba muy versátil que puede añadirse a guisos, salsas, carnes y mucho más.

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Aprende A Equilibrar Los Platos De Pasta

Independientemente de cómo se coma o con qué se acompañe, la pasta es uno de los alimentos más populares del mundo por su versatilidad y sabor.
Sin embargo, muchos piensan que es poco saludable por estar repleta de carbohidratos, pero no es necesariamente verdad.
La pasta mejora tu salud digestiva, además de controlar tu peso, al tiempo que reduce el riesgo de padecer enfermedades cardíacas y diabetes de tipo 2.
Sin embargo, se recomienda optar por la pasta integral, ya que contiene más fibra, proteínas, grasas, minerales y vitaminas que la pasta refinada.
Si te gusta la pasta, asegúrate de que no sea lo único que comes, añadiendo proteínas magras y verduras.
Para reducir la cantidad de grasas saturadas que entran en el organismo, utiliza salsas a base de tomate en lugar de cremosas.
Por último, si has descubierto que eres celíaco, puedes optar por variantes de pasta sin gluten elaboradas con arroz, quinoa o maíz.

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Esta mujer pesaba 72kg el jueves y bajó a 67 kg el sábado, Esta hierba es increible!!

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DIETA PARA ADELGAZAR: Claves para que tu dieta funcione

¿Buscas una dieta para adelgazar? Escucha las claves que te damos en este vídeo y aprende a adelgazar de manera saludable

Ver video "DIETA PARA ADELGAZAR: Claves para que tu dieta funcione"

Crema para las Ojeras

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Crema para Ojos

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